ちょっとした衝撃。
今回はチワワーズには全く関係ない、
私の話なんで、興味のない人はスルーでお願いします。
会社でちょっと体調を崩した人がいて、
その人がそのとき病院で聞いてきた
『ちょっとした運動』を
「腕をね、こんな感じに回すとここに効くらしいですよ」
てな感じに教えてくれる。
それを、「ほぉ、なるほど、なるほどねぇ」
と聞いてたんだけど、
その中でも、
「これが結構、キツくってぇ」
と教えてくれたのが、
まず体育座りをして（床にお尻をつけます）、
両腕を前に伸ばし、
そのまま、ゆ～っくりと後ろに倒れていく。
というもの。
先生、無理です。
その人は、先生に頭の後ろを守ってもらいながら、
ゆーっくりゆーっくりと倒れていくんだけど、
最後には、どうしてもバタンと倒れしまうらしい。
「そうだよね、重力があるもんね、
そりゃ後ろにバタンと行っちゃうよね！」
「とても自分の力でなんか支えてらんないよね」
「てかその先生自身はそんなことできんのかね」
とその話を聞いて、
やんややんやと盛り上がりました。
「本当に難しいんで、うちに帰ったらやってみてください！」
と言われて、
どんな感じなんだろうと、うちに帰ってきて、
さっそく体育座りをして、両腕を前にピンと伸ばして、
ゆーっくりと後ろに倒れていく・・・、
？？？？？
え、なぬが？
もう逆に悲しくなるぐらい、簡単でした。
どこに負荷がかかってるのかも、わからない。
というか、ちょっと考えてみれば、
夜寝るとき、そんな感じで横になるし。
昼休み、興奮して話してる私に伝えたい。
そのエネルギーが無駄だぞ、と。
もしみなさんが今、
お尻をついたり床に寝転がれる状態なら、
是非、やってみてください。
ある意味、びっくりですから。
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